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新风系统与睡眠健康

     随着生活节奏加快,工作压力巨大,只有充分的睡眠才能保证精力充沛,良好的休息恢复才能应付白天高压的工作环境,所以说创造一个好的睡眠环境显得尤为重要;

      人类睡眠周期是由4个不同的睡眠阶段组成,由浅入深分别为瞌睡期、浅睡眠、深睡眠、快速眼动睡眠,四个阶段为一个周期,约90分钟,理想的睡眠周期为睡眠-醒来-睡眠-醒来,从一个睡眠周期过渡到下一个睡眠周期,我们会感觉自己睡的舒服,早上起来有精神当我们的睡眠阶段中间因为环境或者其他原因被打断,就要从第一阶段开始重新进入睡眠,这样睡一觉起来,人会觉得特别累,早上起来赖床,不想起来,所以有一个非常健康的睡眠环境显得非常重要

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那么南洋有为新风系统对于睡眠环境的改善是怎样的呢?

1、降低室内的CO2的含量

在整个室内空气的各种物质含量当中,人对于CO2的变化最为敏感

一般室外环境CO2的含量是300-500ppm,此时我们会感觉空气清新,呼吸顺畅,人在CO2含量在2000ppm以上就会开始有点气闷、心悸,而在5000ppm的时候就会产生眩晕的感觉,6000ppm以上就会让人神智不清、呼吸逐渐停止这样会感觉休息不好,很不舒服

南洋有为新风系统可以将室内CO2的含量值降低在1000ppm值以下,大大提升房间的睡眠舒适度

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2、可以保持房间内空气洁净度

封闭的房间里面的空气有很多细菌容易沉积,有效的通风换气可以防止空气中细菌不断沉积,尤其是床上用品的细菌滋生会让影响夜间睡眠的舒适度,让你从一个睡眠周期进入另外一个睡眠周期的时候比较困难

还有就是pm2.5的去除可以让室内的空气质量进一步提升,因为比较高的pm2.5值让你很难在睡眠的时候用鼻子呼吸,只能用嘴呼吸,而这样会引起打呼噜,打呼带来的呼吸停止会让人夜间频繁惊醒;


3、可以关窗户睡觉,降低噪声,增加安全感

这一点对于低楼层的业主非常重要,所以房子二次装修的时候,一定要装个新风,就是避免开着窗户睡觉,这里要注意一个点,新风本身也是有点噪音的,所以的在设计的时候,要综合考虑。既要考虑设计足够的风量,可以降低CO2含量,又不至于新风本身噪音问题影响休息;

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4、去除甲醛、苯、TVOC等有害物质沉积

新风对于去除房间入住前的甲醛、苯、TVOC有很好的效果,如果不具备开窗通风的条件,可以把门窗全部关闭,打开室内制热的设备,打开加湿器,打开新风,可以迅速排除市内的有害气体,可以缩短入住周期而当入住之后,每小时一次的换气也可以降低甲醛、苯、TVOC的沉积,让室内的空气更加健康;


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